Почему многие люди легко делятся интимными подробностями? Это привычка и воспитание – в некоторых семьях принято обсуждать вещи, которые для тебя табу – просто человек с детства усвоил этот стиль.
Иногда откровенность обманчива. Это способ отвлечь внимание от настоящего секрета. Например, влюбленная девочка громко обсуждает приключения с одним мальчиком, что бы никто не догадался, что чувства-то на самом деле – к другому.
Человек хочет показаться крутым и рассказывает о том, что считает таким. Многие хвастаются плохими поступками или любовными похождениями.
Некоторые не умеют говорить о чувствах, но умеют рассказывать истории. Это такой способ все же дать понять людям, что они чувству ют. Испытали стыд – вываливают непристойную историю. Это и особенности воспитания, и темперамент.
Почему тебя от этого воротит? Потому что излишняя откровенность затрагивает твои личные границы.
Где проходят личные границы:
Ты не понимаешь, как можно вслух говорить о критических днях или в красках описывать расстройство желудка. Ты просто скажешь, что плохо себя чувствовала. Без конкретики.
Не делишься подробностями твоих конфликтов с родителями или, наоборот, самых приятных моментов в семейном кругу. Это ведь никого не касается, кроме вас.
Ты считаешь, что демонстрировать свои симпатии и антипатии ни к чему. Нужно ко всем обращаться вежливо и ровно.
Ты не поделишься странным сновидением или красивой мечтой, которая похожа на сказку. Это твой внутренний мир, в который ты никого не пускаешь.
Держать при себе все это – твое полное право. У каждого из нас свое представление об интимном, и ломать себя через колено совсем не нужно. Просто помни, что далеко не все люди с пониманием относятся к твоей сдержанности.
Почему они обижаются?
Друзья и родственники часто испытывают! обиду, если ты ведешь себя не так
Людей ранят несимметричные отношения. Человек тебе душу открыл, а ты: «Угу, спасибо, было интересно, ну все, я пошла.
Закрываешься – значит, не доверяешь, думает тот, у кого личные границы не похожи на вой: все ведь судят по себе.
А раз не доверяешь, значит, вы не друзья, а просто знакомые, решает человек.
А вот когда человек не просто излишне откровенен, но беспардонно лезет к другим – тебе с ним явно не по пути. Например, он постоянно отпускает шуточки в стиле туалетного юмора в адрес других людей. Например, может «пошутить», что у кого-то прыщи из-за отсутствия личной жизни.
Хватает, щиплет, толкает тех, кому это неприятно.
Ради смеха рассказывает о ситуациях, в которых другие люди попали в неловкое положение, и явно получает удовольствие от их смущения» Может всем разболтать о том, как его друг попробовал алкоголь и какими неприятностями все это закончилось.
Все это уже не излишняя откровенность и не открытость, а просто хамство. И ты имеешь полное право не общаться с такими людьми!
Найди контакт
Ломать свои принципы ради того, чтобы вписаться в коллектив, не нужно. А вот что имеет смысл.
Разберись, с кем из «откровенцев» ты бы действительно хотела общаться. Обычно они сами тебя тормошат: «Ты что, не рада?», У тебя что-то случилось?», Это секрет?» и т. п. Это повод поговорить о твоих личных границах. Объясни, что для тебя доверие – это не про то, кто сколько раз сходил в туалет и с кем поцеловался.
Ты привязываешься к людям, которые вместе с тобой что-то делают, на которых можно полон житься, которым можно доверять. Определи, о чем из запретных тем ты все же могла бы говорить. Например, из физиологии: подробности недомогания – это уже слишком, а сложности ухода за волосами – вполне ОК. Из личной жизни: повторять обидные слова старшей сестры – это чересчур но рассказать, что вы поссорились из-за гаджета и ты действительно расстроилась, – нормально.
Делись этими подробностями, не перегибай палку со своей стороны. Ведь твоим друзьям действительно интересно, что у тебя происходит. Ставь границы мягко. Например, если тебе неприятно вникать в то, как именно выясняли отношения брат подружки и его бывшая девушка, предложи другую тему для разговора. Скажи подруге: «Знаешь, мне тоже жаль, что! они поругались. Но подробности меня не интересуют, я переживаю за тебя. Как ты?» Это и правдиво, и не обидно!!
А правда ли речь идет о твоих личных границах? Или все-таки дело в том, что ты считаешь себя выше других? Отсюда может расти натянутость в отношениях с человеком у которого такой же сложный внутренний мир, как у тебя. Все остальные тебе кажутся более примитивными существами, что можешь испугать даже взрослого человека тем, что у тебя в душе. Настолько все сложно, а иногда и страшно и ты чувствуешь себя одинокой. Как инопланетянин, который случайно катапультировался на Землю в людях.
