Отказ от общения
Заставьте отказ от общения работать на вас
Звучит немного сомнительно, не так ли? Но, поверьте мне, это можно сделать!
Я ненавижу отказы. У меня никогда не получалось достойно принимать их. Но отказы получают все – никто от них не застрахован, даже если вы думаете, что такое произошло только с вами.
Худшее в отказе то, что он заставляет сомневаться в себе, все наши комплексы вылезают на поверхность. Как бы вы ни старались, все равно чувствуете себя подавленно. Вы спрашиваете себя: «Почему я?», «Что я сделал не так?», «Если бы я вел себя по-другому, все сложилось бы иначе?», «Может, я мало старался?» и т. д.
Конечно, отказ неприятен и может быть весьма болезненным. Но в ту секунду, как вы позволите эмоциям захлестнуть вас, это станет препятствием на пути к счастью. Не поддавайтесь!
Разрыв отношений против обычной неудачи во флирте
Вас когда-нибудь бросали? Большинству из нас знакомы неудачи в любви, и мы знаем, что преодоление обиды может быть долгим и мучительным. Уход любимого человека – это удар, но когда вы его переживете, то сможете вернуться к своей обычной жизни.
Отказ во флирте может быть таким же опустошительным, как разрыв с любимым. Как это возможно? Как вы можете чувствовать себя по-настоящему отвергнутым незнакомцем? Легко. Постраюсь объяснить.
Когда вам отказывают в ответном флирте, кинопленка вашей жизни начинает прокручиваться назад. Предыдущие разрывы проигрываются в вашей памяти. Вы вспоминаете, какое это ужасное состояние. Каким-то образом этот небольшой отказ во флирте раздувается, и вы чувствуете боль «настоящего отказа».
Горе и обида при этом опустошающие. Чтобы справиться с отказом, составьте план его преодоления – я называю это планом по переосмыслению отказа. Он очень помог мне в свое время, и я уверена, что он позволит справиться с ситуацией и вам.
План по переосмыслению отказа
Боязнь отказа мешает нам флиртовать, а мы не можем этого допустить. Поэтому превратите отказ из врага в друга. Мой план по переосмыслению отказа сделает именно это. Все, что нужно, – быть непредвзятым.
Шаг № 1: переопределение отказа от общения
Каждый третий, с кем вы будете флиртовать, не будет в вас заинтересован. Мы не можем повлиять на такое положение вещей. Что мы можем изменить, так это вашу точку зрения.
Чтобы превратить отказ от общения во флирте в перспективу, переопределите его. Отказ во флирте означает только то, что человек в вас не заинтересован. Отказ не означает, что вы плохой или что с вами что-то не так. По какой-то причине вы просто не во вкусе того, кто вас отверг. Это его потеря, а не ваша.
Хотя отказ причиняет боль, плюс в том, что вы вычеркнули данного кандидата из списка потенциальных партнеров. Вы же не можете всех зачислить в потенциальные мужья/жены, верно?
Человек, который вас отвергает, на самом деле оказывает вам услугу. Он(-а) открывает вам путь к тому Самому человеку. Лучше узнать сейчас, чем через два месяца или через два года, что кто-то в вас не заинтересован. (И что интересно, когда вы встретите свою вторую половинку, вы не будете даже думать обо всех прошлых отказах. На самом деле вы будете рады, что получили их!)
Вместо того чтобы смотреть на отказ как на отказ, смотрите на него как на подарок, который помог вам сразу же отсеять неподходящую кандидатуру, дал время завязать больше контактов и возможность познакомиться с людьми, которым вы действительно интересны.
Шаг № 2: ответ на отказ от общения
Представим, что кто-то, с кем вы надеялись установить контакт, отверг вас. Что теперь делать? Следует ли вам вести себя враждебно, жалеть себя или выяснять, почему вы не понравились?
Ответ – нет, нет и нет. Сохраняйте достоинство, самоуважение и уверенность в себе. После того как ваш визави зажжет для вас «красный свет» (например, односложно отвечает на ваши вопросы, то и дело вздыхает, дергается, посматривает на часы и т. п.), вежливо скажите, что вам пора откланяться.
Сохраняйте свои надежды и ожидания, и подобное даже не покажется отказом!
Шаг № 3: уходите и просто забудьте об этом навсегда
Когда вы уходите, скажите себе, что тот, кто вам отказал, на самом деле даже оказал вам услугу, и поблагодарите его (ее) мысленно за то, что он(-а) не стал(-а) тратить ваше время. Не зацикливайтесь на отказе. Это ни к чему не приведет, а отвергший вас не заслуживает больше вашего времени или энергии. Вместо этого превратите отказ в мотивацию для продолжения поисков.
Продолжайте общаться и развлекаться. Если вы увидите кого-то еще, кто покажется вам интересным, подойдите к нему (ней). Помните: лучшая «месть» – это ваше счастье. Хотя отказ обижает, только 10 % проблем возникают из-за самого отказа. Остальные % – это ваше отношение к ситуации.
СОВЕТ: КОГДА ДЕЛО ДОХОДИТ ДО ОТКАЗА, ВЫБИРАЙТЕ САМЫЙ МАЛЕНЬКИЙ РАЗМЕР
Отказ от общения при флирте бывает разных размеров: маленький, средний, большой и очень большой. У каждого – свой. Каков размер вашего отказа? Чем больше вы вините себя втом, что ваш собеседник в вас не заинтересован, тем больше становится ваш отказ и тем больше он вас истощает. Сделайте ваш отказ очень маленьким, не позволяйте ему добраться до вас.
ИСПЫТАНО НА СЕБЕ
Матвей (46) как-то раз принимал участие в конференции для профессиональных пекарей, где было почти в два раза больше женщин, чем мужчин. Он решил, что у него отличные шансы познакомиться с кем-нибудь!
Он подошел к Кире (30), за которой наблюдал последние полчаса. Она вежливо сказала, что ждет бойфренда. Затем Матвей направился к Софии, которая проговорила с ним около 10 минут. Но когда Матвей наклонился завязать шнурок, София тихонько сбежала. Мужчина был шокирован двойным отказом и сдался.
Мысль: надо принять эти отказы как подарок и двигаться дальше. Ведь прежде, чем найти что-то стоящее, нам приходится перебрать кучу мусора, так?