Позитивный язык тела и жестов и тела во флирте
Позитивный язык тела: доброжелательные и приглашающие жесты
Теперь, когда мы обсудили, что работает против вас, пора перейти к тому, что будет работать на вас.
Позитивный язык тела и жестов заставляет окружающих чувствовать себя комфортно рядом с вами, а также демонстрирует им, что вы находитесь в гармонии с самим собой. Чем чаще вы будете практиковать описанные ниже шаги, тем успешнее будет флирт.
Язык тела – шаг № 1: сделайте глубокий вдох
Вы ужасно нервничаете, когда хотите произвести хорошее впечатление или подойти к кому-нибудь, не так ли? Мы все нервничаем, это нормально. Справиться с волнением поможет глубокий вдох.
Медленно и глубоко вдохните через нос, вобрав максимальное количество воздуха. А затем так же медленно выдохните. Повторите два или три раза. Гарантирую, после этого вы почувствуете себя гораздо спокойнее.
Язык тела шаг № 2: подойдите вплотную и установите зрительный контакт
Во время разговора встаньте лицом к лицу собеседника – тем самым вы подтвердите, что сконцентрированы только на вашем разговоре. В ситуациях, когда стоять лицом друг к другу физически невозможно, например на многолюдной вечеринке или в зале ожидания, повернитесь всем телом в сторону собеседника. Мы поворачиваемся так только к тем людям, которых находим привлекательными.
Затем сфокусируйтесь на глазах вашего собеседника. Спокойный, дружелюбный взгляд работает лучше всего. Нет ничего более отталкивающего, чем взгляд напряженный или искоса. Он делает выражение лица злым (проверьте сами перед зеркалом, если не верите мне). Взгляд должен быть открытым и манящим. И не забывайте моргать!
Правильный язык тела заставляет окружающим чувствовать себя комфортно рядом с вами, а также демонстрирует, что вы находитесь в гармонии с самим собой.
СОВЕТ: РАССЛАБЬТЕ МЫШЦЫ ВОКРУГ РТА (ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ МОМЕНТОВ, КОГДА ВЫ УЛЫБАЕТЕСЬ ИЛИ СМЕЕТЕСЬ)
Крепко стиснутые зубы говорят о страхе, беспокойстве или тревоге. Некоторые из нас стискивают зубы, даже не осознавая этого. Как только почувствуете, что зубы соприкасаются, разведите их и расслабьте мышцы вокруг рта. Просто почаще обращайте на это внимание.
Шаг № 3: наклонитесь вперед
Наклоняясь в сторону человека, с которым разговариваете, вы демонстрируете свой интерес к нему. Когда вы придвигаетесь ближе, то как бы заслоняете собой весь остальной мир и показываете, что только он(-а) имеет значение. Попробуйте немного податься вперед, вести разговор так какое-то время, а потом наклониться вперед еще больше.
ИСПЫТАНО НА СЕБЕ
Анна и Валентин (оба за 30) познакомились через сайт знакомств. В первые десять минут их встречи в кафе Валентин немного подался назад и отклонился на спинку стула. Анна решила, что она не интересна Валентину. Однако через некоторое время он переместился чуть вперед и даже положил руки на стол – тогда Анна поняла, что ошиблась: теперь Валентин демонстрировал заинтересованность. В итоге они договорились поужинать вместе на следующий день.
Язык тела шаг № 4: раскройте объятия
Держите руки открытыми, по бокам, но свободно. Не обязательно фиксировать их все время в одном и том же положении, однако ваши движения должны быть плавными и естественными. Избегайте складывать руки вместе или тесно прижимать их к туловищу. Так вы заставите остальных думать, что вам неинтересен данный разговор (даже если на самом деле это не так). Держа руки раскрытыми, вы как бы приглашаете окружающих присоединиться к вашей беседе.
Во время разговора держите руки ладонями вверх и легко и неторопливо отводите их в сторону от вашего тела, демонстрируя тем самым согласие или интерес к тому, что ваш собеседник говорит или делает.
Шаг № 5: наклоните голову
Наклон головы в сторону вашего партнера во время разговора показывает, что вы весь обратились в слух и вам интересно то, что говорят. Это повысит самооценку собеседника и в ответ он(-а), скорее всего, расслабится и подпустит вас к себе чуть ближе. Все движения языка тела должны быть направлены на уменьшение чувства тревоги и повышение интереса к тому, что происходит здесь и сейчас.
Шаг № 6: слушайте внимательно
Постарайтесь абстрагироваться от всего, что может вас отвлечь, и сконцентрироваться на разговоре. Лучший способ слушать внимательно – кивать каждые несколько секунд и периодически произносить «ага», «хмм», «да, конечно», «точно» и т. п.
Это может показаться чем-то само собой разумеющимся, однако зачастую успех во флирте зависит от таких простых и очевидных вещей. Ведь нет ничего лучше, чем знать, что кто-то действительно вас слушает.
И, парни, чаще кивайте! Женщины это обожают.
СОВЕТ: ИГНОРИРУЙТЕ СВОЙ МОБИЛЬНИК
Вопрос: Ваш мобильный телефон зазвонил или подал сигнал, что пришло CMC, – что вы станете делать?
A. Втихаря посмотрите на экран мобильника. Б. Быстро ответите.
B. Проигнорируете звонок.
Г. Проигнорируете звонок и извинитесь перед своим собеседником. Д. Быстро наберете ответное CMC.
Если вы ответили «Г», браво! Такое поведение лучше всего показывает, что вы считаете собеседника важнее любых звонков и CMC. Это и есть флирт!
Язык тела шаг № 7: уделите собеседнику максимум внимания
Поскольку сегодня люди не любят тратить время зря, считается совершенно нормальным одновременно говорить с кем-то, набирать CMC, и все это – с набитым ртом и по пути куда-нибудь. Но во время первого свидания очень важно уделить собеседнику максимум внимания.
Вот простой пример.
Нонна (25) и Константин (25) вместе участвовали в велосипедной гонке. На регистрации Константин сделал Нонне несколько комплиментов в адрес ее формы, подчеркнув, что в ней она выглядит спортивной. Нонна сразу поняла, что парень с ней флиртует.
Однако затем Константин начал набирать CMC и махать коллегам по велоклубу. Нонну стали переполнять смешанные чувства, и она свела разговор на нет.
После соревнований Константин вновь подошел к Нонне, сказал, что был бы очень рад познакомиться с ней поближе, и пригласил пообедать. Она согласилась и за обедом призналась Константину, что была крайне удивлена этим приглашением. Ей казалось, что она его совсем не волнует, ведь при первой встрече он был больше заинтересован в том, чтобы набрать CMC и поздороваться с приятелями, чем в разговоре с ней. Константин извинился и сказал, что делал все это неосознанно.
Надеюсь, теперь вам понятно: хватаясь за несколько дел сразу, вы показываете, что другие «задачи» для вас более важны, чем человек, с которым вы разговариваете. Помните, все мы хотим быть центром вселенной. Уделяйте собеседнику максимум внимания – и вы не пожалеете!
СОВЕТ: СДЕЛАЙТЕ ЯЗЫК ТЕЛА ИДЕАЛЬНЫМ, ЧТОБЫ БЫТЬ БОЛЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ
Вот десять советов, которые помогут сделать язык тела идеальным.
1. Улыбайтесь и смейтесь.
2. Расслабьтесь.
3. Поддерживайте зрительный контакт.
4. Стойте или сидите прямо.
5. Демонстрируйте уверенность в себе движениями рук.
6. Избегайте прикасаться к лицу собеседника.
7. Не дергайтесь.
8. Не скрещивайте руки.
9. Думайте позитивно.
10. Избегайте АЗЯТ.
Язык тела Шаг № 8: сделайте акцент на самой правдивой части своего тела
Действия подчас говорят громче, чем слова. Если человек сначала обещает позвонить или встретиться, а потом не звонит или не приходит, вы понимаете, что интерес пропал (или, возможно, его никогда и не было). Действия гораздо важнее, чем пустые обещания. Но одна часть тела никогда не лжет. Вы знаете, какая именно?
A. Лицо. Б. Глаза.
B. Руки. Г. Ноги. Д. Пальцы.
Если вы ответили «Г», то вы абсолютно правы! Мы можем убрать наши эмоции из всех частей тела, кроме этой. Некоторые эксперты связывают это с тем, что ноги находятся дальше всего от мозга – следовательно, они не «думают», а просто делают. А что это значит для нас, будущих и настоящих экспертов флирта? То, что мы должны направлять наши ступни в сторону объекта нашего внимания. Если же собеседник нам несимпатичен, мы, как правило, убираем ноги. Если вы не можете понять, нравитесь ли ему (ей), посмотрите на его (ее) ступни – они откроют всю правду.
Выбор направления ступней – не единственный «талант» наших ног. Есть много других сигналов, которые они посылают. Например, чтобы создать непринужденную обстановку, попробуйте выполнить следующие действия.
Когда сидите:
• поставьте ноги так, чтобы они мягко касались пола;
• скрестите ноги в лодыжках;
• положите ногу на ногу;
• мягко покачивайте ногой в такт музыке.
Когда стоите:
• держите ноги слегка порознь, но естественно (не тесно прижатыми друг к другу, как солдат почетного караула, но и не слишком далеко расставленными, как теннисист в ожидании подачи соперника);
• прислоните пятку к лодыжке другой ноги (но не заводите ногу за ногу);
• мягко постукивайте ногой в такт музыке.