Как правило, многие женщины могут по нескольку часов кряду болтать со своими подругами и знакомыми о разного рода способах по уходу за телом и лицом, диетах, делятся друг с другом секретным рецептами кремов и масок для того чтобы кожа была бархатной а волосы шелковистыми.
Но, тем не менее, такая тема как забота о деликатных частях тела никогда не обсуждается. А ведь она достаточно важна и замалчивание впоследствии может обернуться очень большими проблемами.
Давайте в данной статье рассмотрим, какие же правила личной гигиены обязательны для каждой представительницы прекрасного пола.
Стоит обратить особое внимание на то, что для процедуры подмывания женщинам нужно использовать не мыло, а только лишь тёплую воду или же специально предназначенные составы для проведения интимной гигиены, в состав которых входят вещества, которые не смогут нанести вреда кислотности внутренней среды женщин и соответственно смогут создать все условия для нормального роста лактобактерий.
Следует помнить, что подмываться необходимо не менее двух раз ежедневно, тщательно вымытыми руками.
Помните, что во время подмывания струя воды также как и движения ваших рук должны быть направлены только лишь – спереди назад, это необходимо для того чтобы вы не смогли занести какую либо инфекцию из области заднего прохода. Помимо этого не стоит вытирать влагу а просто промакивайте её для того чтобы не оцарапать нежные ткани.
Область заднего прохода необходимо мыть обыкновенным туалетным мылом, поскольку средства для мытья интимных зон не смогут обеспечить для этой зоны надлежащей дезинфекции.
Используйте только чистое полотенце, помимо этого буде лучше если это будет лично ваше полотенце для ухода за интимными зонами.
В период менструации не следует купаться в водоёмах, бассейнах, а также принимать ванну. Также в это время старайтесь избегать половых контактов.
Если во время менструации используете гигиенические тампоны, то в этом случае необходимо помнить, что необходимо менять через каждые два часа.
Специалистами не рекомендуется постоянное использование ежедневных гигиенических прокладок, если конечно этому нет весомых причин. Поскольку, как правило, у здоровых женщин ежедневные выделения настолько незначительны, что не требуют применения данных прокладок.
Процедуру спринцевания необходимо проводить лишь в том случае если их вам назначил ваш врач. Для проведения регулярных гигиенических процедур они не только не требуются, но и могут довольно серьёзно нарушить вашу внутреннюю микрофлору.
