Вот и ещё один год позади, тем не менее, не стоит грустить, что годы летят ведь обуздать время под силу любой представительнице прекрасного пола.

Как правило, у многих женщин первые морщинки на лице просто вызывают шок и они считают, что их появление связанно с неукоснительным приближением старости. Тем не менее, необходимо обратить внимание на то, что физиологическое старение кожного покрова начинается к 25 годам и стоит лить слёзы, обращая свои празднования дней рождений в проводы молодости.

Необходимо помнить, что только лишь вы сами сможете продлить свою молодость и не только физиологическую, но и душевную, в данном материале мы рассмотрим как, же это можно сделать.

Самовнушение

Как бы это банально не звучало, но, к примеру, такие аутогенные тренинги как – «Я самая красивая, обаятельная, молодая и привлекательная», довольно действенны.

Попробуйте для себя решить и составить перечень тех достоинств коими бы и хотели обладать и повторяйте его ежедневно. При этом также учитывайте, что действенно не только позитивное, но и негативное самовнушение, поэтому постарайтесь избегать мыслей о скоропроходящей молодости, поскольку они лишь только поспособствуют и ускорят увядание.

Оберегайте любовь

Многие женщины считают что, утратив былую красоту, они также лишаться и любви близких им людей. Но это совершенно не так, поскольку чувство любви и красота между собой совершенно не связаны. Ведь согласитесь, что нет таких людей, которые бы поддерживали близкие отношения пусть с красивой, но пустышкой. Нужно помнить, что любовь это слишком глубокое и сильное чувство и никакие складочки и морщинки не в силах её разрушить.

Обратите внимание на преимущества

Учёными уже давно доказано, что именно женщины, подошедшие к тридцатилетнему рубежу и удачно его перешедшие самые сексуально раскрепощённые и активные, почти не имеют никаких комплексов и не страдают от заниженной самооценки. Помните что, становясь старше, вы больше приобретаете, чем теряете, и прежде всего, это, конечно же, чувство самодостаточности, которое, между прочим, и приходит только с годами. Пусть годы и летят, но у вас ведь теперь есть свои взгляды на жизнь и свой мнение.

Не стоит переживать по каждому поводу, и не принимайте слишком близко к сердцу мнение и оценки окружающих вас людей. Ведь у вас есть своё самое драгоценное для вас сокровище, это – ваш жизненный опыт, уверенность в своих силах, способность к принятию самостоятельных решений и, конечно же, философское отношение к жизни умение ею наслаждаться и принимать от неё все радости.